Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 182,17g | Carb: 377,60g.
Colazione: Kinder Fetta al Latte, Skyr Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Salsa Barbecue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Plum Cake, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Biovita 55 Protein Bar. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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