Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 110,16g | Carb: 215,62g.
Colazione: Desira Skyr, Spifferini, Max Protein Bonbon Rocher Flup, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Latte di Riso, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Delizie del Sole Riso Roma , Frutta Secca, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Natura Felice Bio Gallette di Mais, Insalata Mista, Conad Tonno al Naturale, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Cena: Crackers di Riso, Rima Panfocaccia Light, Conad Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Named Crunchy Protein Bar, Watt Soy Proteins 219, Coop Marmellata di Fragole, Ultimate Italia Protein Cream Pistacchio, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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