Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 53,16g | Carb: 94,96g.
Colazione: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Prugna Essiccata, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi. Pranzo: Minestrone, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Salmone al Forno o alla Griglia, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Nespole, Milbona Riso al Latte Classico, Olive Nere, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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