Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 60,43g | Carb: 160,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Купаты Куриные, Капуста Тушеная, Свинина Отварная, Сельдерей, Морковь, Капуста. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Сливки 20%, Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Фарфалле . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|