Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 84,86g | Carb: 167,38g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Pesca, Latte. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Bolliti, Rodez Formaggio Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Peperoni Arrostiti. Cena: Merivio Scamorzine Affumicate, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Pomodori, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Land Mozzarella. Snacks/Altro: Mandorle, Nocciole, Noci, Banana, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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