Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2012
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3183 kcal
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Gras: 109,67g | Prot: 97,83g | Carb: 461,01g.
Colazione: tortilla chips, marie callender's country fried pork, hot fries, honey comb, mango, Home Style Meals - Chicken Parmesan, apple, hot fries, skim milk, banana, donut. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 10 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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