Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 78,99g | Carb: 142,05g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Wasa Original, Nostromo Tonno al Naturale, Zucchine, Pomodori, Peperoni Verdi. Cena: Wasa Original, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Conad Insalata Classica, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Asparagi. Snacks/Altro: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di aluka16
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