Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 57,12g | Prot: 182,40g | Carb: 167,15g.
Colazione: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arcangeli Yogurt alla Frutta, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Albicocche, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Speck , Morato Piadinelle. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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