Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 71,51g | Carb: 161,35g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Esselunga Pesto Senz'aglio, Merivio Primo Sale, Pomodori Ciliegini, Farro. Cena: Scorfano, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodorini in Succo di Pomodoro, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Altro: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Maribel Crema di Marroni, Iper Gallette di Farro Bio, Caputo Mandorle Tostate, Chiquita Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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