Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 70,64g | Prot: 72,77g | Carb: 232,95g.
Colazione: Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Granarolo Latte Magro 0%. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Mela, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pomodori Ciliegini, Conad Mix di Cereali. Cena: Banana, Finocchio, Ricotta di Pecora, Pane Integrale, Sale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Pringles Sour Cream & Onion, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Tè Verde, Noci, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|