Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 192,73g | Carb: 388,64g.
Colazione: Fragole, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Certossa Gallette di Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Biovita 55 Protein Bar, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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