Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 175,32g | Carb: 263,88g.
Colazione: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Insalata Mista, Mandorle, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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