Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 154,98g | Carb: 146,35g.
Colazione: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Terre Ducali Salame Felino IGP, Cetriolo (senza Buccia), Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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