Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 27,61g | Prot: 196,63g | Carb: 80,18g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Soia Cotta al Vapore, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Tonno al Naturale. Cena: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Fior Fiore Coop Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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