Diario di andreavanni, 30 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
91 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1849 kcal Gras: 44,56g | Prot: 173,64g | Carb: 179,56g.   Colazione: Land Fiocchi di Latte, Albume d'uovo, Milbona Soia Drink Naturale, Perugina Cacao Amaro, Mela, Despar Bran Sticks. Pranzo: Decathlon Basic Whey Protein Bar, Decathlon Whey Crunch Protein Bar, Enervit Gymline Muscle 100% Milk Protein Drink. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Pollo al Curry, Pane Integrale, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Soia Drink Naturale. Di più...
3505 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreavanni


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