Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 141,22g | Carb: 115,16g.
Colazione: Снежана Буженина Запечённая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники, Гурман Сыр. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pono4ka2808
|