Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2424 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 217,88g | Carb: 251,17g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Selex Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Rio Mare Tonno Super Naturale, Indivia Belga, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Mondella Riso Basmati. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Matt Gallette di Mais Bio, Melanzana, Arance, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Neutre, Molas Farina di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Mirtilli , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Activia Mix&Go Granola-Miele. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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