Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 81,49g | Prot: 207,78g | Carb: 270,95g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Beretta Bacon Fette, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Mozzarella, Mostarda, Pomodori, Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Biovita 55 Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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