Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 33,80g | Prot: 90,70g | Carb: 57,54g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg , Gran Mare Tonno al Naturale , Petto di Pollo, Carne, Myprotein My Penne. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|