Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 30,83g | Prot: 57,15g | Carb: 179,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Говядина Отварная. Cena: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|