Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 102,51g | Carb: 204,97g.
Colazione: Батон, СРК Икра Трески, Вареное Яйцо, Nesquik Какао. Pranzo: Конти Карамель Молочная, Чай, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Cena: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Окрошка Овощная, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Чай, Вода. Di più...
|
|
1606 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|