Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3276 kcal
|
Gras: 77,87g | Prot: 199,89g | Carb: 483,67g.
Colazione: Замороженные Ягоды, Фундук Фундук, Миндаль, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Здравушка Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киви, Курага, Чернослив, Минская Марка Кефир 1,5%, Гречка. Pranzo: Огурец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киви, Минская Марка Кефир 1,5%, Здравушка Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Лайм, Помидоры, Лук, Сельдь Соленая, Хлеб Овсяной. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|