Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2544 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 160,14g | Carb: 383,36g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Ambrosoli Miele Acacia, Scotti Gallette di Riso, Xcore Hydro Isolate Cioccolato Belga MIO, il Granaio Choco Balls MIO, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Esselunga Pane di Grano Duro, Uovo, Esselunga Riso Basmati, Fiorani Tartare di Bovino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Del Monte La Classica Passata Finissima, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Voiello Spaghetti, Salmone MIO. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Hero Marmellata Light MIA Albicocche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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