Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 131,62g | Carb: 263,22g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Latte Intero, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Selex Petto di Pollo Arrosto, Mele Fuji, Barilla Pasta. Cena: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Banana, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Altro: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%, Sojasun Burger Vegetale Asparagi, Valfrutta Fagioli Borlotti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andre_991
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