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27.9 28.1
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 130,37g | Carb: 191,40g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Tre Marie Frollino con Cioccolato e Cacao - Ancora Uno, Fage Yogurt Greco Total 0%, le Veneziane Biscotti al Cocco. Pranzo: Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista, Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Arance, Anatra Arrosto, Anatra Arrosto (senza Pelle), Riso alla Cantonese, Ravioli al Vapore. Cena: More, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane, Cavolo Cotto (da Fresco), Zucchine Grigliate, Anatra Arrosto (senza Pelle). Snacks/Altro: Lattebusche Yogurt ai Frutti di Bosco, Asparagi, Albicocche, Cappuccino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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