Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 115,63g | Carb: 252,43g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Integrale. Cena: Pizzoli Patatine Surgelate, CRM Piadina Romagnola, Formaggio Brie, Speck, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Funghi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Scotti Riso Superfino Roma. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt, Melone. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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