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Weg mit dem Urlaubsspeck 😉
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 73,27g | Carb: 176,69g.
Colazione: Alpro Sojadrink - Light, Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Seeberger Cashewkerne, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Alpro Sojadrink - Light. Pranzo: Netto Ajvar, Hähnchenbrustfilet, Nudeln. Snacks/Altro: Rote Paprika, Aprikosen, Nektarinen, Süßkirschen. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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