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Ho fatto spesa ma poi esco direttamente non andando a casa ... andrà a male lo yogurt greco in macchina ? E abbastanza in ombra la car..
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41,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 33,79g | Prot: 53,58g | Carb: 179,81g.
Colazione: Novi Cioccolato al Latte Classico, Ciliegie, Caffè Espresso, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Riverfrut Carciofi Grigliati , Frutta & Natura Miele Millefiori, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Uovo Sodo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Caffè Espresso, Casa Buratti Focaccia Rustica, Zucchine Grigliate, Patate al Forno, Trota al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Sanbitter Sanbitter, Mozzarella, Focaccia, Crodino Crodino, Ciliegie, Happydent White Complete Chewingum. Di più...
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peso stabile
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