Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 54,74g | Carb: 203,18g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Consilia Sugo Amatriciana, Amo Essere Biologico Fusilli, Parma Prosciutto Crudo, Meloni Gialli. Cena: Prosciutto Cotto, Schär Pizza Margherita senza Glutine. Snacks/Altro: Pinot Bianco, Esselunga Ananas a Fette, Susine. Di più...
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3013 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavare i Vestiti - 1 ora, Stirare - 3 ore, Pulizia - 3 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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