Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1564 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 74,23g | Carb: 158,82g.
Pranzo: Гуляш из Говядины, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Вареное Яйцо. Cena: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Сыр Синий или Рокфор, Милье Сыр Легкий 27%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Дыня, Яблочный Сидр, Coca-Cola Кола, Славянские Традиции Творог 6%, Сахарный Песок, Baltais Сметана 12%. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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