Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 65,96g | Carb: 169,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Milbona Сыр Эмменталь, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Тирамису, Апероль Шприц, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Макароны Бантики. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Твердый Сыр Пармезан, Шпинат, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|