Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 107,03g | Prot: 133,01g | Carb: 179,14g.
Colazione: Bridel Creme De Brie, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Вареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Окей Хлеб Фитнес, Борщ с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Каждый День Горбуша Консервы. Cena: Corny Big Coconut, Курица Вареная, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|