Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 129,97g | Carb: 109,44g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Melone, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Anguria, Fragole, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Mandorle, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Eridania Diete.Tic, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Acqua, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Ciliegie, Pesca Noce. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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