Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 151,72g | Carb: 224,59g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Fiocchi d'avena ( Holsten Mühle ), Nocciole, Ecor Semi di Sesamo, Ecor Semi di Lino, Conad Semi di Zucca, Mandorle, Semi di Chia. Pranzo: Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Riso Basmati, Mulino Bianco Cracker Integrali, El Dragon Tonno al Naturale. Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Burro di Arachidi, Iper Simply Insalata Iceberg, Scotti Gallette di Riso, Salmone. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fage Fruyo 0% Ananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ibrachicco
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