Diario di Matvej, 03 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
90,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1815 kcal Gras: 54,77g | Prot: 206,54g | Carb: 118,25g.   Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сахарный Песок, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный, Черешня, Банан. Di più...
3772 kcal Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 2 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.