Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 34,60g | Prot: 48,45g | Carb: 136,32g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Останкино Сардельки Филейные, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Cena: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Овсяное Печенье, Кабачки Тушеные, Поджаренный Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Snacks/Altro: Sula Леденцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liannka
|