Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2958 kcal
|
Gras: 132,08g | Prot: 130,81g | Carb: 331,50g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Варенье, Мёд, Говядина Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Морковь, Сметана 20%, Варенье, Говяжий Бульон, Курица Вареная, Говядина Отварная, Гречка, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый. Cena: Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Говядина Отварная, Гречка. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Черная Смородина, Малина, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elli1978
|