Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 96,88g | Carb: 99,89g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Mirtilli, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Pranzo: Kiwi, Rapa Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Avocado, Carote, Pomodori Ciliegini, Rucola, Lattuga. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine Grigliate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Nespole, Fragole, Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catvale
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