Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 163,28g | Carb: 327,84g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Ecor Pipe Rigate, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ArieteGenova
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