Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 105,82g | Prot: 116,15g | Carb: 171,64g.
Colazione: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Гречка Отварная, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Гречка Отварная, Яичный Белок, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Окунь Запеченый. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ашан Арахис с Васаби, Черешня, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chebanapp2727
|