Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 74,45g | Carb: 148,68g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Merivio Primo Sale, Farro. Cena: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Capperi Sotto Sale, Broccoli, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Maribel Crema di Marroni, Eurospin Gallette di Farro, Chiquita Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Caffè Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CateC1974
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