Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 59,20g | Carb: 191,22g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Eurospin Latte senza Lattosio. Pranzo: Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Star Risotto alla Milanese (280g). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pam Panorama Valeriana, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Mulino Bianco Abbracci. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant 6.5 - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di chiarinabella
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