Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 39,11g | Carb: 196,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate e Marmellata. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Scarola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smarfia
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