Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 54,89g | Carb: 174,48g.
Colazione: Asparagi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Melone, Leerdammer Emmental, Coop Robiola, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Sapori Cavallucci alle Noci. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 45 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 27 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Leggere - 40 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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