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Pare che abbia imboccato finalmente la strada giusta. Salve a tutti.
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 68,04g | Carb: 144,87g.
Colazione: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Melinda Mela, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoli. Cena: Albicocche, Fagiolini Verdi, Vino Bianco da Tavola, Findus Filetti di Merluzzo, Olive Nere, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Novi Otello. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Ciao Ombretta! bentornata e in bocca al lupo! Forza coraggio e costanza!💪💘questa community ti sarà di aiuto!😊
04 giu 19 da utente: Mariù83
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04 giu 19 da utente: wertyuii
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04 giu 19 da utente: Mel87Mel
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Coraggio cara sei sulla strada giusta!!😊😊
04 giu 19 da utente: dellellis gianna
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Bravissima!
Buona serata!
04 giu 19 da utente: grazia.tata
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Forza Ombretta, sei stata grande. Continua così 👏👏👏
04 giu 19 da utente: lametamorfosi15
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Ciao Ombretta, complementi, bravissima!
04 giu 19 da utente: La Barbara
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Quante belle parole di incoraggiamento! Grazie, grazie a tutti, mi fate sentire veramente parte di una comunità che mi scalda il cuore, non trovo le parole giuste, ma vi ringrazio di nuovo tanto e vi voglio bene.
04 giu 19 da utente: Ombrettamia
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Grande Ombretta, ora a tutta birra!!!
04 giu 19 da utente: Federico Cecca
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Farò in modo che succeda.
04 giu 19 da utente: Ombrettamia
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brava Ombretta,sempre meglio!
04 giu 19 da utente: darb3
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Brava Ombretta! Dacci dentro 💪🏻
04 giu 19 da utente: Odraode84
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Storia del Peso di Ombrettamia
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