Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4051 kcal
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Gras: 80,71g | Prot: 198,54g | Carb: 647,84g.
Colazione: TST Nutrition Barretta Tstnutrition Low Protein , Banane, Pesche, Realforno Novellini, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Algida Liuk, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio d'oliva, Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo , Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Melone, TST Nutrition Barretta Tstnutrition Low Protein, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Carbo Release. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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