Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 17,99g | Prot: 59,90g | Carb: 170,03g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Ceci, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Eridania Zucchero, Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Neri Capperi Sotto Sale, Conad Pangrattato, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Finocchio Crudo, Lidl Tonno al Naturale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Fragole, Merivio Ricottina, Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Maribel Crema di Marroni. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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