|
Стоим
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|
 Commenti
Как я вас понимаю, 3 недели стоял как прибитый
05 giu 19 da utente: mekkivei
|
mekkivei, врятли понимаете. Я наоборот радуюсь, что стоит. Мне худеть уже некуда, как и поднимать РСК, итак на 2700
05 giu 19 da utente: Malefisenta_666_
|
А ну тогда другое дело ! , вы бы смайлик радостный поставил бы . Тогда было бы более понятно что это в радость 😀
05 giu 19 da utente: mekkivei
|
Таша, здравствуйте!!! посоветуйте, пожалуйста.... вес 80кг, рост 170, мне 34года. FS посчитал мне норму для снижения веса 1900к. как правильно распределить бжу в этих пределах? Месяц питалась так: б 120, ж 75 остальное углеводами добирала....вес стоит(((
05 giu 19 da utente: Darya Row
|
Darya Row, день добрый. А что с активностью?
05 giu 19 da utente: Malefisenta_666_
|
Добрый, не могли бы вы прокомментировать мой журнал в части меню и калорий. Мне 47 лет. Активность только 10 и шагов. Трени дома редко
05 giu 19 da utente: annacsid
|
Активность три 1.5 часовые силовые тренировки в зале в неделю. Шагов много не нахаживаю, тк работа сидячая...
06 giu 19 da utente: Darya Row
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malefisenta_666_
|