Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 60,81g | Prot: 156,07g | Carb: 214,94g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Uovo di Gallina, Intero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: CREA Pesche, con Buccia, CREA Albicocche, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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