|
Почему накануне взвешивания надо как следует наесться в грузинском ресторане?
|
119,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 119,48g | Prot: 94,14g | Carb: 111,02g.
Colazione: Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Galbani Буратта. Pranzo: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Cena: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Di più...
|
|
3352 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|